4.身体活動レベルによる一日に消費しているカロリー量 前回、ようやく基礎代謝量がでました(*'▽') 今回は、いよいよ実際に一日に消費しているカロリー量(推定エネルギー必要量) を出したいと思います。 算出方法は、 推定エネルギー必要量=基礎代謝量(kc…
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